Bireysel Psikoterapi

KENDİNİ TANIMA, SEVME, KİŞİSEL GELİŞİM

Her bebek doğduğunda annesinin sevgisine ihtiyaç duyar. Annesinin gözlerinden sevgi ifadesi aldıkça kendisini sevmeyi öğrenecektir. Kendisini seven ve primer narsisist olan bebek, büyüdükçe aslında mükemmel olmadığını, eksiklikleri olduğunu ve iyisiyle kötüsüyle insanlardan bir insan olduğunu anlayacaktır. Eğer ailesi kendisini koşulsuz sevdiyse ve gerekli yerlerde sınırlar koyduysa çocuk yetişkinliğinde de kendisini patolojik bir narsisizm e kaçmadan sevmeyi bilir. 

Yine ebeveynler çocuğun erken dönem girişimlerini desteklerse ve çocuğu utandırmazsa çok büyük ihtimalle çocuk yetişkinliğinde de cesaretli ve girişimci bir ruha sahip olacaktır.

Ne yazık ki günümüzde birçok insan özgüven eksikliği yaşamakta ve hedeflerini kendini tanıyarak seçmemektedir. Lise döneminden sonraki meslek seçimlerinde çevrenin etkisi çok yoğun olmakla birlikte kişi kendisini ait hissetmediği ve mutlu olmadığı ortamlarda bulmaktadır.

Kişinin kendisini sevmesiyle birlikte kendini tanıması ve geliştirmesi için hiçbir zaman geç değildir.