Bireysel Psikoterapi

ÇEKİNGEN KİŞİLİK BOZUKLUĞU

  1. Çekinden Kişilik Bozukluğu olan kişiler davranışlarını sürekli kontrol altında tutmaya çalışır. Çünkü dışlanmaktan çok korkarlar. Dışlanmamak için uyumlu ve içine kapanık olabilirler. Kendilerini olumsuz şekillerde değerlendirirler ve dışlanmalarının sebebinin bu olduğunu düşünürler. Toplumdan uzak durmaları, toplumun da onlardan uzak durmasına yol açar ve bir kısır döngü şeklinde kendi kendine gerçekleştiren kehanete dönüşür.

DSM V’e göre aşağıdakilerden dördü (ya da daha çoğu) ile belirli, erken erişkinlikte başlayan ve değişik bağlamlarda ortaya çıkan, toplum içinde çekingenlik, yetersizlik duyguları ve olumsuz değerlendirilmeye aşırı duyarlılık ile giden yaygın bir örüntü: 

1. Eleştirilme, onaylanmama ya da dışlanma korkuları yüzünden, kişisel ilişki kurmayı gerektiren işle ilgili etkinliklerden kaçınır.

2. Seveceklerini kesin olarak bilmedikçe insanlarla ilişkiye girmek istemez. 

3. Utandırılacağı ya da alay edileceği korkusu yüzünden yakın ilişkilerde tutuk davranır. 

4. Toplumsal durumlarda, eleştirilme ya da dışlanma düşünceleriyle uğraşıp durur. 

5. Yetersizlik duygulan yüzünden yeni kişilerle bir arada bulunduğu ortamlarda çekingen davranır.

6. Kendisini toplumsal yönden beceriksiz, kişisel açıdan çekiciliği olmayan biri olarak ya da başkalarından aşağı görür. 

7. Utandırıcı olabileceği düşüncesiyle, kişisel birtakım girişimlerde bulunmayı göze alma ya da herhangi yeni bir etkinlikte bulunma konusunda genellikle isteksiz davranır.